Saúde (continuação)

Gripe:


Conta-se entre as doenças que constituem um problema de saúde pública a nível mundial. Tem, em geral, uma evolução benigna, mas também pode ser mortal. Fala-se de epidemia quando o contágio atinge 10 a 15% da população e de pandemia quando cerca de 50% da população mundial contrai a infecção no espaço de um a dois anos.

A gripe pode definir-se como uma infecção respiratória aguda, causada pelos vírus Influenza, que são transmitidos através da tosse ou dos espirros. O período de incubação é de 2 a 3 dias. Os vírus são classificados em A, B e C. Os dois últimos têm como único "reservatório" o Homem, enquanto o primeiro infecta também diversas espécies de animais.

Como se manifesta:
Pode falar-se de gripe quando estão presentes febre de início brusco, com uma temperatura igual ou superior a 39 graus, dificuldade respiratória, mal-estar generalizado, dores musculares e ósseas (na prática, trata-se da clássica sensação de dor em todo o corpo), acompanhada de astenia. Após alguns dias podem manifestar-se dor de garganta e tosse. A doença termina em 5 a 7 dias, embora durante os 10 a 15 dias seguintes permaneça uma sensação de prostração, falta de forças e falta de energia vital. Consoante o vírus responsável, podem ocorrer igualmente distúrbios que atingem o tracto gastrointestinal (vómitos, diarreia, náuseas).

A prevenção:
A vacinação é útil e eficaz na prevenção da gripe. Mas não devemos esquecer que a gripe também pode afectar indivíduos vacinados, embora com uma menor virulência. De facto, a cobertura da vacina não é total, mas apenas de 70%.

O diagnóstico:
É efectuado com a detecção do vírus em laboratório. Com efeito, o único critério habitualmente utilizado é o clínico, que se baseia na avaliação dos sintomas apresentados pelo doente. Está também em desenvolvimento um teste, a realizar directamente ao doente, que consiste num pequeno tampão que em contacto com a mucosa nasal muda de cor e permite identificar em poucos minutos a presença do vírus Influenza.

O tratamento:
A gripe pode ser mantida sob controlo através da administração de tratamento sintomático que baixa a febre e atenua as dores de garganta, a tosse, etc. O uso dos antibióticos está indicado apenas nos casos em que a gripe é agravada por uma complicação de origem bacteriana.


Regras de comportamento:
Para diminuir o risco de contágio da gripe é conveniente tomar algumas precauções: - lavar cuidadosamente as mãos quando se toca em objectos, no emprego, na escola, em locais públicos, em bares e restaurantes; se estender a mão a qualquer pessoa ou se tocar num objecto pertencente a uma pessoa constipada ou engripada lave também as mãos. - evitar permanecer durante muito tempo em locais fechados e com muita gente. - arejar frequentemente os locais onde habita porque o ar fresco evita a acumulação de substâncias potencialmente nocivas. - praticar regularmente desporto: o movimento reforça as defesas imunitárias que ajudam a combater uma eventual infecção. - usar lenços de papel: são mais higiénicos do que os de pano. -não fumar: as substâncias contidas no tabaco irritam a mucosa respiratória. - agasalhar-se bem, mas sem transpirar: os cobertores de lã são ideais porque mantêm a temperatura do corpo constante, deixando a pele respirar.